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jueves, 5 de junio de 2014

Poema de la semana: Y el tren se deslizaba por las vías

Poema de la semana:


Y el tren se deslizaba por las vías

Llegué a la estación del tren,  cabizbajo, empujando mi gran maleta llena de tristezas y amarguras, subí a un tren con rumbo desconocido, mientras pensaba que había tenido en mi vida grandes sueños y una que otra pesadilla, mientras el tren se deslizaba por las vías.

Mi mente repasaba mis fracasos y esto me dolía,  pues solo quería ser feliz todavía, con esa emoción tan profunda, que me impulsaba ver la luz de un nuevo día. Pensaba que este sería el viaje de mi vida, pero si no sabía a donde iba, ¿Cómo sabría si llegaría?, solo escuchaba el tren que se deslizaba por las vías. 



Tal vez perdí mis sueños cuando me hice adulto, al mismo tiempo que perdía mis fantasías, y al subirme a ese tren quise ser realmente dueño de mi destino. Pero seguía cargando mi maleta llena, mientras escuchaba el ruidito del tren que se deslizaba sobre las vías.

A lo largo del camino vi montañas y paisajes, también tristes personajes que al igual que yo, poseía un gran equipaje. Así, con dolor descubrí, que en esta vida no era solo yo, todos sentados íbamos buscando lo mismo, en el tren que se deslizaba sobre las vías.

Al bajarme en la estación lejana al tratar de dar un paso, tiré de mi maleta cargada de tristezas y amarguras y ahí comprendí, Que vaya donde vaya, debo de viajar solo con mi atuendo brillante de esperanzas y alegrías y olvidarme del ruidito que hace el tren Al deslizarse sobre las vías.
Por: Vivanco Dic. 2013
 

 

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viernes, 23 de mayo de 2014

Cuando se celebra Memorial Day y por qué?

Memorial Day:
unknown-soldier-109237_1280Memorial Day, originalmente conocido cómo: Decoration Day, es el día para recordar y honrar a todos los que perecieron al servicio a los Estados Unidos de América.
Es un día festivo nacional y es celebrado el cuarto lunes de Mayo. Tradicionalmente ha sido Mayo 30.
Por qué Recordarlo:
Por que el sacrificio no tiene sentido si no se recuerda.

Memorial Day:
Why Remember:
Sacrifice is meaningless without remembrance.
´´ We cherish too, the Poppy red
That grows on fields where valor led,
It seems to signal to the skies
That blood of heroes never dies.´´
Moina Michael
Memorial Day, originally called Decoration Day, is a day of remembrance for those who have died in service of the United States of America. Memorial Day is a US federal holiday. Memorial Day is celebrated on the 4th Monday in May.  The traditional Memorial Day is May 30.


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jueves, 22 de mayo de 2014

Adultos trabajadores se incorporan a enseñanza por Internet


(BPT) - Numerosos adultos que trabajan comienzan a usar la tecnología desde el momento en que
suena la alarma de su despertador. La tecnología nos permite ser eficientes y estar conectados continuamente en cualquier momento y lugar, desde la lectura de mensajes de correo electrónico en una tableta mientras desayunan, a la colocación de comunicaciones en los medios sociales desde un teléfono inteligente. Y esa misma tecnología desempeña actualmente un papel importante para las personas en busca de entornos alternativos de aprendizaje para proseguir sus estudios o darles un nivel superior a sus profesiones.
Según una encuesta nacional de la Universidad de Phoenix, el 87 por ciento de los adultos que trabajan afirma que existen beneficios en el aprendizaje por Internet. Otra encuesta revela que el 54 por ciento indica que volverán a estudiar en el futuro; mientras que el 48 por ciento está interesado en tomar un curso por Internet. En vista de lo anterior, no es sorpresa que las universidades estén ajustando sus ofertas de estudios por Internet, para estar a tono con la tecnología usada actualmente por los adultos trabajadores.
La tecnología actual hace que la enseñanza sea más personalizada, más social y accesible que nunca antes. Esto crea una experiencia de aprendizaje más equilibrada y mejor para los ocupados estudiantes-trabajadores.
 "En la Universidad de Phoenix, la tecnología está integrada al currículo con recursos como aplicaciones para teléfonos celulares, tutoría interactiva, y con PhoenixConnect, una red social que propicia el intercambio de ideas entre alumnos, profesores y graduados", expresa el Dr. Bill Berry, Decano de la Facultad de Negocios de la Universidad de Phoenix. "Los estudiantes se pueden conectar con el aula y con intercambios de opiniones desde cualquier parte del mundo".
Los cursos por Internet de la Universidad también se han actualizado para ofrecerles a los alumnos un entorno de aprendizaje más personalizado, con oportunidades de aprendizaje visual, auditivo y de escrito, que se adaptan a los cambiantes estilos de aprendizaje. Estas nuevas aulas también incorporan elementos de medios sociales, estimulan más colaboración estudiantil, y refleja la experiencia contemporánea en línea que los adultos trabajadores están acostumbrados a usar en otras partes de la Red.
Pero, independientemente de las actualizaciones tecnológicas, los alumnos siguen necesitando tener el control de su aprendizaje para garantizar que lo están aprovechando al máximo. El Dr. Berry ofrece estos consejos:
* Estar al tanto de todos los recursos disponibles- Pregunte por las opciones tecnológicas de aprendizaje disponibles antes de matricularse en un programa de estudios, e investigue si habrá mentores a su disposición en la comunidad. Aprenda a aprovechar esos recursos para dedicar el tiempo necesario a sus estudios una vez matriculado en el programa.
* Crear una red de apoyo - La obtención de un título universitario no implica únicamente la participación del alumno. La familia, el empleador y los amigos del estudiantes también deben aportar su ayuda, tanto directa como en instancias de apoyo. Convénzalos para que le brinden su colaboración, y busque maneras para que cooperen. Crear un horario de estudio con sus hijos, o dirigir un análisis sobre un estudio de caso en su centro laboral, son dos de las formas en que puede incorporar a otras personas a su proceso educativo.
* Perfeccione sus destrezas de manejo del tiempo- Las sólidas destrezas de manejo del tiempo, evitan a que los alumnos se sientan abrumados al incorporar trabajos individuales y clases a una agenda de por sí ocupada. Antes de matricularse en un programa de estudios, reserve horas especificas durante la semana para dedicarlas a los proyectos escolares. Cuando comiencen las clases, revise los horarios y cree plazos razonables para completar pequeñas partes de cada asignación, desglosando de esa forma el proyecto.
* Perfeccione las redes de contacto- Una vez graduado, las redes de contacto profesional pueden ayudarle a aprovechar al máximo lo aprendido. Las universidades están creando sus propias redes sociales académicas, usando LinkedIn, Facebook y Twitter para ofrecer apoyo profesional continuo y conectar entre sí a graduados, estudiantes y profesores.
En el caso de casi el 50 por ciento de los adultos trabajadores interesados en cursar estudios por Internet, la conexión con la enseñanza en línea es cada día más fácil. Tanto así, que ahora puede recibir avisos en tiempo real cuando se dan a conocer las listas de calificaciones, o participar en un foro con compañeros de clases de todo el mundo. Y todo eso antes de que se haya terminado de hacer su café matutino.
Para tener acceso a más detalles sobre los programas de educación de la Universidad de Phoenix y fuentes de información adicionales, visite el sitio Web www.phoenix.edu.

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viernes, 21 de febrero de 2014

La enfermedad más letal en la nación





Pocas personas entienden lo peligroso que pueden ser las enfermedades cardiovasculares (ECV) o trastornos cardiacos. Considere lo siguiente: la enfermedad cardíaca es la principal causa de muertes en el mundo. Las enfermedades cardiovasculares provocan más fallecimientos cada año que el cáncer, las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas y los accidentes, todos combinados. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC), más de 71 millones de adultos estadounidenses (33.5%)-tienen altos índices de colesterol LDL o "malo", y sólo uno de cada tres adultos con colesterol LDL alto tiene esta condición bajo control.
Mientras que las enfermedades cardiacas son realmente peligrosas, en muchos casos se pueden prevenir. Probablemente ha escuchado diferentes preocupaciones con respecto a los altos niveles de colesterol. El colesterol elevado es uno de los principales factores que causan ECV. Pero la adopción de un estilo de vida saludable que incluye buena nutrición, control del peso y abundante actividad física, puede aydar a reducir sus riesgos de padecer de ECV, según la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA).
Si le interesa reducir sus riesgo de enfermedad cardiovascular, estos consejos pueden ayudarle.
* Haga ejercicios. El ejercicio no sólo reduce los niveles de colesterol "malo", también puede aumentar HDL, o colesterol "bueno". El ejercicio no tiene por qué ser extenuante para disfrutar de los beneficios. Use un podómetro y fíjese como meta dar 10,000 pasos al día. Una caminata de 45 minutos puede ayudarle a lograr su meta.
* Reduzca el consumo de grasas saturadas. Desde hace tiempo, las grasas saturadas se han relacionado con altos niveles de colesterol. Cuando vaya a preparar su próxima comida, use aceite de canola o de oliva en vez de aceite vegetal, mantequilla o manteca.
* Consuma pescado. No hay que hacerse vegetariano para lograr un nivel saludable de colesterol,sólo tiene que hacer selecciones de carnes más inteligentes. El pescado y el aceite de pescado tienen en abundancia ácidos omega-3 que reducen el colesterol. La Asociación Americana del Corazón recomienda el pescado como fuente de incorporación de ácidos omega-3, así como su consumo de dos a tres veces por semana como manera idónea de reducir el colesterol.
* Deje de fumar. El hábito de fumar está relacionado con numerosos problemas de salud y varios estudios científicos revelan que tiene un impacto negativo en los niveles de colesterol "bueno", y también es un factor de riesgo de enfermedades cardiacas.
Las enfermedades cardiacas son la causa de una de cada tres muertes en los Estados Unidos. En muchos casos se pueden prevenir tomando decisiones saludables.
Se está llevando a cabo un estudio de investigación clínica para ayudar en la prevención de esta enfermedad. El Estudio de Fourier patrocinado por Amgen, es un estudio clínico con el propósito de determinar si un medicamento en investigación pudiera reducir el riesgo de futuros infartos, accidentes cerebrovasculares, eventos cardiovasculares relacionados y fallecimientos en personas con una historia previa de trastornos cardiacos. El estudio está analizando un método diferente de reducción del colesterol LDL o "malo".
Para obtener más información para determinar si puede participar en El Estudio de Fourier, llame al número telefónico 1-855-61-STUDY o visite el sitio Web HeartClinicalStudy.com.

Source: brandpoint ARA content


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jueves, 17 de octubre de 2013

Tenga cuidado con las estafas de créditos y préstamos esta temporada festiva

Si bien los economistas están reportando señales de mejoras en la economía, muchas familias siguen confrontando dificultades para subsistir. Los meses de otoño e invierno pueden ser mucho más difíciles en el aspecto financiero, debido a la urgencia de equilibrar los gastos de la temporada festiva, y la necesidad de dinero adicional para reparaciones y reemplazo de objetos de uso cotidiano. Todo lo anterior puede hacer que las familias sean vulnerables a las estafas de supuestos préstamos monetarios.
Las estafas existen desde hace tiempo, y siguen transformándose, debido a lo cual debemos ser cuidadosos a la hora de gastar e invertir dinero. Una estafa muy común es la del "cobro de una suma por adelantado". Los estafadores se ponen en contacto con las víctimas con una oferta de tarjeta de crédito o el tan necesario préstamo, pero piden como condición el envío de una cuota de pre-pago o cobro adelantado. Una vez que se les envía la suma solicitada, los estafadores desaparecen y la víctima no solo se queda esperando por la tarjeta de crédito o el cheque del préstamo que nunca llegará, sino que además pierde el dinero que pagó por "activar" la cuenta.
Un factor que confunde a las víctimas es que los sitios Web, los documentos y mensajes de correo electrónico que acompañan esas ofertas fraudulentas son supuestamente legítimos, e incluso aparentan proceder de instituciones oficiales de préstamos. Otra variante de la estafa del cobro por adelantado consiste en que hacer creer a la víctima que ganó la lotería o ha recibido una herencia, y debe pagar impuestos o cuotas por procesamiento antes de que se le envíe el dinero.
Estos son algunos consejos cortesía de Western Union para no convertirse en víctima de una estafa:
* Nunca envíe una transferencia-de dinero como pago adelantado por la obtención de una tarjeta de crédito o préstamo. Olvídese del trato si le piden que transfiera determinada cantidad para dar cobertura a renglones como seguros, procesamiento o trámites burocráticos.
* Nunca le envíe una transferencia-de dinero a alguien a quien no conozca personalmente.
* Haga una investigación de las compañías que le contactaron con ofertas de tarjetas de crédito o préstamos. Use el Better Business Bureau, la Comisión Federal de Comercio, la oficina de la Fiscalía Estatal o el departamento de policía local para determinar si se han producido quejas contra dichas compañías.
* Busque defectos gramaticales como omisión de palabras y faltas de ortografía en los documentos. También verifique la dirección de correo electrónico, para saber si es una cuenta genérica a la que cualquier persona puede tener acceso, o la de un negocio específico.
* Nunca use ni envíe dinero contra un cheque depositado hasta que el banco lo acepte oficialmente, un proceso que podría tardar semanas. La ley establece que los bancos deben darle acceso a fondos del cheque depositado, aunque podría tomar un par de semanas para descubrir que el cheque es fraudulento.- Si gastó o envió ese dinero y el banco rechaza el cheque, usted será el responsable de restituir el valor total del mismo.
* Si le parece demasiado bueno para ser cierto, probablemente lo sea. Las víctimas se sienten atraídas por estafas que hacen grandes promesas monetarias, o por préstamos fraudulentos y ofertas de crédito sin importar el deficiente historial de crédito que tenga la víctima.
Si es víctima de una estafa, póngase en contacto con el departamento de policía local y reporte el incidente. Si envió una transferencia-de dinero por Western Union y cree ser víctima de un fraude, póngase en contacto con la Línea de Ayuda contra Fraudes de Western Union, llamando al número telefónico 800-448-1492.

Source: brandpoint ARA content




 
 
 
 
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lunes, 8 de abril de 2013

Felicitaciones de cumpleaños y pensamientos-Frases de: Perdon-Lo siento-Te quiero-Te extraño-Te Amo



Poema de la semana:


Y el tren se deslizaba por las vías

Llegué a la estación del tren,  cabizbajo, empujando mi gran maleta llena de tristezas y amarguras, subí a un tren con rumbo desconocido, mientras pensaba que había tenido en mi vida grandes sueños y una que otra pesadilla, mientras el tren se deslizaba por las vías.
Mi mente repasaba mis fracasos y esto me dolía,  pues solo quería ser feliz todavía, con esa emoción tan profunda, que me impulsaba ver la luz de un nuevo día. Pensaba que este sería el viaje de mi vida, pero si no sabía a donde iba, ¿cómo sabría si llegaría?, solo escuchaba el tren que se deslizaba por las vías. 

Tal vez perdí mis sueños cuando me hice adulto, al mismo tiempo que perdía mis fantasías, y al subirme a ese tren quise ser realmente dueño de mi destino. Pero seguía cargando mi maleta llena, mientras escuchaba el ruidito del tren que se deslizaba sobre las vías.
A lo largo del camino vi montañas y paisajes, también tristes personajes que al igual que yo, poseía un gran equipaje. Así, con dolor descubrí, que en esta vida no era solo yo, todos sentados íbamos buscando lo mismo, en el tren que se deslizaba sobre las vías.
Al bajarme en la estación lejana al tratar de dar un paso, tiré de mi maleta cargada de tristezas y amarguras y ahí comprendí, Que vaya donde vaya, debo de viajar solo con mi atuendo brillante de esperanzas y alegrías y olvidarme del ruidito que hace el tren Al deslizarse sobre las vías.
Por: Vivanco Dic. 2013
 
 
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Contar la edad, no las arrugas, contar las bendiciones, no los errores.
Felíz Cumpleaños!


 

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El perdonar es la forma más hermosa del amor. A cambio recibirás incontable felicidad y paz.

Robert Muller
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No existe lugar más hermoso que estar al lado del ser amado.

C. Domingo


Donde hay amor...hay vida.

Mahatma Ghandi

Que tengas mucha vida por delante.

Te quiero mil felicidades en tu cumpleaños.
------------------- ♥

Dijo que me amaba, pero tubo que romperme el corazón
para enterarme lo que es el verdadero amor.

Felíz cumpleaños aunque no estés aquí.

---------- ♥
Te amo no por que te necesito, te necesito por que te amo.
Que tengas el mejor de los cumpleaños querid@.



Te amo.....oferta limitada
Felíz cumpleaños
♥  ♥
 

Te deseo una vida llena de amor, paz y sobre todo de grandes amigos que son los que siempre te acompañarán. Feliz Cumpleaños de todo corazón. L.M.


Que los años pasen sobre ti como el buen vino haciéndote cada vez más valioso e interesante. L.M.

Te doy las gracias por se mi amigo y me des la oportunidad de festejar un cumpleaños más juntos.
Eres lo más te quiero amigo. L.M.

Quiero pedirte prestado un céntimo....para poder comprarte un minuto de tiempo y abrazarte muy fuerte en este día tan especial.... tu cumpleaños!! L.M.

¿Por qué se te ocurrió nacer en este día? Ahora lo haz convertido en el día más importante de mi vida también. Un millón de felicidades. L.M.

Feliz cumpleaños tú si que sabes hacer que los años se vean cada vez mejor en alguien.
Felicidades con todo mi amor. L.M.

Feliz cumpleaños hermano, gracias por ser mi ejemplo en los momentos difíciles y por estar ahí discreto pero fuerte y constante en el que puedo confiar en todo momento. Que los cumplas felíz y muchos más. L.M.

Feliz cumpleaños hermana, sabes que no hay nadie en el mundo a quién admire más que a ti. Gracias por no perderme de vista en ningún momento. Si todas las cosas buenas que pudiera desear aparecieran de repente no cabrían en este mundo mucho menos en esta tarjeta. Te quiero. L.M.

Feliz cumpleaños Papá; Si tuviera todo el oro del mundo, no alcanzaría para regalarte todo lo que quisiera darte. Y sobre todo que vivas por siempre, como lo harás en mi corazón. Te quiero Padre feliz cumpleaños. L.M.

Felicidades Mamá,
Nada que pueda regalarte ni imaginarme siquiera puede compensar en lo más mínimo el regalo que tú mi hiciste al regalarme la vida. Te quiero por siempre y que pases el mejor cumpleaños de tu vida Madre. L.M.

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La distancia hace a nuestra amistad cada vez más fuerte. Por eso querida amiga, puedes contar conmigo que estaré ahí para festejar contigo aunque sea con mi mente. Te quiero amiga que lo pases genial en tu cumple. L.M.

A veces no nos damos cuenta que a quién más queremos es a quién a veces más olvidamos.
Gracias por esta ahí por mí. L. M.

Si no aprendes a perdonar... nunca aprenderás a amar. L.M.

El perdón es el máximo regalo que uno pueda dar. L.M.

Un amigo es el que a pesar de ver a través de ti, le gusta lo que ve. L.M.

Un amigo es aquél con el que puedo pensar en voz alta. Ralph Waldo Emerson

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Alguien a quién amas te defraudará y no puedes vivir el amor plenamente sin haberte sentido defraudado en algún momento.  Por que el amor es tan humano como perfecto. L.M.

 El Amor no es encontrar a alguien con quién vivir, sino a alguien con quién no se pueda dejar de vivir. L.M.

El amor puede lograr todo aquello que pensaste imposible. L.M.

Por qué será que cuando se ama de verdad, no se encuentran palabras para decirlo....L.M.

El verdadero amor nunca tendrá una final felíz, por que simplemente el verdadero amor no tiene fin L.M.
-------------------------------------------------- :)



Copyright L.M. Autor 2013


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